Το open gym area είναι ένας πλήρως εξοπλισμένος χώρος, δομημένος στα πρότυπα Αμερικανικού κολεγιακού γυμναστηρίου, με ελέυθερα βάρη, μηχανήματα δύναμης και καρδιαναπνευστικά εργὀμετρα.   

Στο open gym μπορείτε να εκτελείτε τα προγρἀμματα ενδυνάμωσἠς μας απὀ το strength solution  ή οποιοδήποτε ἀλλο πρόγραμμα προπόνησης εσείς θέλετε, χωρίς να ακολουθείτε κάποιο γκρουπ.

Δοκιμάστε ασκήσεις που σας δυσκολεύουν, προετοιμαστείτε για το επόμενο WOD ή απλώς… ιδρώστε κατά βούληση.

Το Open Gym λειτουργεί πάντοτε με την επίβλεψη έμπειρου γυμναστή που θα βρίσκεται εκεί για να σας βοηθήσει.