Το Pilates Mobility Class του FitnessArt θα σας βοήθησει να νιώσετε  το σώμα σας ξεκούραστο γεμάτο ενέργεια και πανέτοιμο να αντιμετωπίσει την κάθε προκλήση στην προπόνηση αλλα και στην καθημερινότητα σας.

Η ευλιγισία και η καλή κινητικότητα των μυών και των αρθρώσεων είναι πολύ σημαντικοί παράγοντες της προπόνησης και της αποκατάστασης, συμβάλουν καθοριστίκα στην βελτίωση και ποιότητα ολων των αθλητικών αλλά και καθημερινών μας κινήσεων, μειώνούν σημαντικά το ενδεχόμενο τραυματισμού, βελτώνουν την απόδοση μας και επιταχύνουν την αποκατάσταση.