O Δημήτρης σπούδασε στο ΤΕΦΑΑ του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδικότητα την κολύμβηση.
Από το 2004 έως το 2014 αγωνιζόταν σε πανελλήνιο και διεθνές επίπεδο στην κολύμβηση και στο μοντέρνο πεντάθλου. Από το 2010 έως και σήμερα, εργάζεται ως προπονητής ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης στην ομάδα του Παναθηναϊκού καθώς επίσης και με αθλητές οι οποίοι συμμετείχαν σε Ολυμπιακούς και Παραολυμπιακούς αγώνες.

Ασχολείται με το personal training από το 2011 έχοντας εργαστεί σε αρκετά fitness studio καθώς και σαν προπονητής κολύμβησης σε αθλητές όλων των επιπέδων, από τις ακαδημίες έως και τις αγωνιστικές ομάδες.