Follow Us On

Personal Training & Personal Programming

REAL LIFE REAL POTENTIAL
Personal Training 

“Investing in yourself is the best investment you will ever make”

Το πρόγραμμα Personal Training του FitnessArt είναι ο ορισμός της εξατομικευμένης προπόνησης. Μοναδικός σκοπός αυτής της prenium υπηρεσίας είναι να καλύψει στο 100% τις ανάγκες σας για σωματική μεταμόρφωση, απόκτηση σωματικών δυνατοτήτων, λειτουργιών.

Το σώμα σας θα δυναμώσει. Το μυαλό θα διευρύνει τους ορίζοντές του. Η ζωή σας θα γίνει καλύτερη.

Όλοι μας γυμναζόμαστε για κάποιο λόγο. Για κάποιον στόχο.
Και επειδή δύο σώματα ποτέ δεν είναι ακριβώς τα ίδια, το κάθε πρόγραμμα, προσαρμόζεται επακριβώς στον σωματότυπο, τις ικανότητες και τους στόχους
του κάθε αθλούμενου ξεχωριστά.

Ο προσωπικός σας trainer θα εκτιμήσει το ιστορικό σας, θα αναλύσει τους στόχους σας και θα δημιουργήσει το απολύτως προσωπικό σας πρόγραμμα εκγύμνασης.

#startinvesting

Semi Personal Training

“Stronger, fitter, healthier, together”

Ανακαλύψτε μία νέα διάσταση στη γυμναστική με τα semi personal training του FitnessArt.

Τα νέα τμήματα προπόνησης είναι σχεδιασμένα στο να παρέχουν αμείωτη την ποιότητα της prenium υπηρεσίας του personal training ενώ ταυτόχρονα  να συνδυάζουν τα οφέλη της ομαδικής άσκησης μέσα από μικρά ελεγχόμενα group 2 ατόμων.

#startinvesting

Personal Programming

“A goal without a plan is just a wish”

Μέσα από το personal programming οι προπονήσεις σας είναι στοχευμένες στίς ανάγκες και τους στόχους σας.

Θα δουλέψετε σε συνεργασία με τον FitnessΑrt trainer για να διαμορφώσετε το εβδομαδιαίο σας πρόγραμμα ώστε να έχετε τα μέγιστα αποτελέσματα από τις classes του FitnessArt.

Θα δημιουργήσετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμά προπόνησης (μεσόκυκλο) με συγκεκριμένο στόχο και διάρκεια.

#startinvesting