Η υπηρεσία personal training του FitnessArt προσφέρει πολλαπλά οφέλη λόγω της εξατομίκευσης που σας προσφέρει. Το personal training αποτελεί μια από τις πιο αποτελεσματικές επιλογές εκγύμνασης καθώς αποτελεί ατομική προπόνηση στην οποία ο γυμναστής έχει άμεση επαφή με τον ασκούμενο, συζητά τις ανάγκες του και θέτονται στόχοι με σκοπό την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος. Ο ασκούμενος μπορεί να επιλέξει τη συγκεκριμένη υπηρεσία  με σκοπό να δει αμεσότερα αποτελέσματα , καθώς το πρόγραμμα άσκησης είναι προσαρμοσμένο στις δυνατότητες του και  δέχεται συνεχώς καθοδήγηση, αξιολόγηση και ανατροφοδότηση. 

Ακόμα και μία ατομική συνεδρία μπορεί να κάνει τη διαφορά για τον ασκούμενο καθώς μπορεί να επιτευχθεί ευκολότερα η αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης , των αναγκών του και η  εκμάθηση βασικών τεχνικών με σκοπό την ομαλή ένταξη στα ομαδικά μας προγράμματα.

 

Η άσκηση δεν αποτελεί απαραίτητα μια μοναχική ασχολία. Αν ψάχνεις κίνητρο για να γυμναστείς  μπορείς να φέρεις έναν φίλο σου στις ατομικές προπονήσεις που παρέχουμε και να πετύχετε τους στόχους σας παρέα! Η προπόνηση με έναν φίλο σε παρακινεί, προκαλεί υγιή ανταγωνισμό, και προσφέρει επιπλέον ευχαρίστηση και συστηματικότητα όταν ξέρεις ότι έχεις και έναν δικό σου άνθρωπο στην fitness πορεία σου!