O Δημήτρης είναι πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ του Εθνικού και Καποδιστριακού πανεπιστημίου Αθηνών με ειδικότητα στη ‘’ χιονοδρομία ‘’. Aπο 1997 έως το 2001 υπήρξε πανελληνιονίκης και βασικό στέλεχος της εθνικής ομάδας τζούντο στις κατηγορίες των -66 kg και -73 kg. Από το 1999 είναι κάτοχος του 1oυ Dan στο judo. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια προπονητικής, μυϊκής ενδυνάμωσης, κινησιοθεραπείας, αποκατάστασης, ολυμπιακής άρσης βαρών, λειτουργικής προπόνησης, suspension training, body power και personal training στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής ”spinning” από την spinning mad dog athletics, Athletes Performance Coach, ”level 1 CrossFit trainer” και ”level 2 CrossFit trainer” από την CrossFit HQ, LesMills GRIT Trainer.

Εργάζεται στο χώρο του fitness από το 2001 έως σήμερα. Έχει δουλέψει στα μεγαλύτερα γυμναστήρια της Αθήνας. Από το 2007 ασχολείται αποκλειστικά με το personal training, ενώ παράλληλα συνεργάζεται ως σύμβουλος fitness σε περιοδικά lifestyle (Esquire, Nitro, Nitro Health, Down Town, So Simple) και σε τηλεοπτικές εκπομπές JOY ANT1 tv.